Когда пережито много боли и разочарований, человек черствеет и закрывается. То же случается, когда много жертвуем собой и своими интересами, носим маски, чтобы понравиться, предаем себя и свои мечты, ограничиваем себя во многом и свои желания ставим на последнее место, играем чужие роли.
"Зима" в душе возникает также от дефицита любви и внимания. И это может тянуться еще с детства. Также такое бывает, когда мало энергии, стрессы и усталость, которые перешли в постоянный фон.
Это хорошо, что Вы это замечаете и задаете вопросы. Осознание=освобождение.
А что бы Вы хотели чувствовать вместо холодности? Как относитесь к себе? Обижены или вините себя или кого-то в чем-то?
Желаю тепла в душе, радости и легкости в общении.