Как смириться с одиночеством?

Тогда я была очень общительным человеком, будучи маленькой я уже имела большой круг друзей (как я на тот момент считала). Я бегала за ними. Во время скучной прогулки, находила как развеселить компанию. Но только спустя время, я начала замечать нелад по отношению ко мне. Меня начали игнорировать во время прогулки (я не серой мышью была), перебивали. Когда гуляли наедине с одной из подруг той компании, она мне напрямую сказала, что я "запасной вариант, когда все заняты" С этого и началось моё молчание. Во время обучения в школе, одноклассницы променяли меня на гаджеты, только и смотрели в них. Они не признавали мои вкусы.
Тогда я с позитивным настроем сказала себе: "Возможно в интернете я смогу найти людей, что будут схожи со мной интересами?"
где я только не регистрировалась, все диалоги уходили в пустую. Меня снова начинали игнорировать, либо же я одна вытягивала слово с собеседника.

Спустя несколько лет, у меня опустились руки. А затем я и вообще потеряла веру в себя. Пропала улыбка, погасла искра в глазах. Я стала очень застенчивой и неуверенной в себе, простенький комплимент незнакомых людей вводит в шок. И приходят мысли " Нет! Это совсем не так. Наверное он(а) пошутил(а)"

Теперь для меня они просто знакомые, которые приходят лишь за поддержкой и опорой. Весь негатив отправляется ко мне, но он для меня нестрашен, приятно уже просто узнавать, что человек поднялся в настроении, перестал плакать. выговорился и освободился от острых шипов. Смотря на них, мне бывает хочется улыбнуться, пошутить. Но будто всё онемело. Для меня просто рассказать человеку что-то о себе это кошмар, скукота и недостойное вниманием человека. но в остальном у меня вроде нормальная самооценка.

Неужели я с чем-то лажаю? Я слишком сильно зацикливаюсь на просто общении?

Честно, я сильно устала. Я пытаюсь идти вперёд одна, хотя нет. Ползти)), но не столь важна эта заминочка.
Ух, сколько понаписала, извиняюсь за ваше потраченное время)

Возможно ли сдерживать эмоции, не делиться впечатлениями и интересами с людьми. И при этом оставаться уравновешенной внутри?