Почему у меня перебивается дыхание и сердце будто замирает, когда я хорошенько подготовился к чему-то и уверен в себе?
К тому же я не могу себя успокоить в таком состояний, как бы не пытался. А вот когда не уверен и не подготовлен, то получается наоборот.
МедицинаПсихология+1
Анонимный вопрос · · 3,4 K
Сложно ответить однозначно на данный вопрос. Можно предположить варианты.
Чаще всего я встречала такое у людей, которые любят что-то делать гарантированно. Вот гарантированно подготовился и все должно (внимание на слово должно) все произойти как надо.
А когда не подготовились то идет надежда на вероятность, там не работает "должно".
Мало того, иногда в таких случаях встречается и перфекционизм: "я что-то делал и это должно окупиться". Должно в квадрате.
Если это Ваш вариант, то советую не запускать это, а начать разбираться. Большинство панических атак развиваются на этом фоне.
значит не совсем уверен. перечисленные симптомы говорят о волнении, страхе и неуверенности. возможно имеет место тревожное расстройство, это поддаётся медикаментозному лечению
Это привычка сомневаться в успехе,которая проявляется все время,пока вы готовитесь.А кризис наступает в самый ответственный момент.Это на эпилептический сценарий похоже,но насколько он глубок,сказать нельзя.Сходите к... Читать далее
У вас вероятно довольно интересный случай. Когда вы готовы то у вас включается драйв от того что всё максимально готово к исполнению, но вероятно вы не можете принять того что не всё зависит от вас. Если вы будете всё готовить... Читать далее