Как исправить себя?
Привет, мне 16 лет. Объясню проблему:
Я не могу завести нормальных отношений с другими людьми, обычно я спокойный, тихий и приятный парень, но когда начинаю засаживать зерно для отношений с каким то человеком, начинаю вести себя как идиот, а именно я непроизвольно начинаю шутить тупые шутки (которые по большей части сопровождается "шуточным" оскорблением), много матерюсь (очень много...) и "прилипаю" к человеку не давая ему личного пространства. Я понимаю свою проблему, я понимаю почему люди меня избегают, но не знаю как это решить. Если у кого то была похожая проблема, напишите как вы с ней справились.
Заранее спасибо
Я не могу завести нормальных отношений с другими людьми, обычно я спокойный, тихий и приятный парень, но когда начинаю засаживать зерно для отношений с каким то человеком, начинаю вести себя как идиот, а именно я непроизвольно начинаю шутить тупые шутки (которые по большей части сопровождается "шуточным" оскорблением), много матерюсь (очень много...) и "прилипаю" к человеку не давая ему личного пространства. Я понимаю свою проблему, я понимаю почему люди меня избегают, но не знаю как это решить. Если у кого то была похожая проблема, напишите как вы с ней справились.
Заранее спасибо
ПсихологияОтношения+3
Анонимный вопрос · · 3,8 K
Возможно причина в Вашей неосознанной тревоге перед другими людьми. Тревога может нарушать мышление, поведение. И Вы можете себя вести не вполне адекватно.
Попробуйте во время общения больше слушать других людей, стараться понимать, что они Вам хотят сказать, видеть их отдельность от Вас, уважать их точку зрения. Есть одно замечательное упражнение: представьте себе человека, с которым были сложности в общении. Положите руку себе на солнечное сплетение и почувствуйте там свое дыхание. Почувствуйте там свой центр. Почувствуйте ноги, твёрдо стоящие на земле. И про говорите внутрь себя, представляя этого человека:
- Я отдельный человек, а это другой отдельный человек.
- У меня могут быть свои мысли, а у него свои. И наши мысли могут не совпадать. Это нормально!
- У меня может быть свое мнение, а у него свое. Наши мнения могут не совпадать. Это - нормально!
- Я ничего не должен ему, а он ничего не должен мне. Это - нормально!
После этого упражнения Вам станет спокойнее. И Вы сможете лучше чувствовать свои границы и границы другого человека. Вы можете тренировать это упражнение при любом общении. Оно помогает сохранять свой центр внутри себя и чувствовать границы другого, что поможет Вам в общении.
Удачи!
Попробуйте во время общения больше слушать других людей, стараться понимать, что они Вам хотят сказать, видеть их отдельность от Вас, уважать их точку зрения. Есть одно замечательное упражнение: представьте себе человека, с которым были сложности в общении. Положите руку себе на солнечное сплетение и почувствуйте там свое дыхание. Почувствуйте там свой центр. Почувствуйте ноги, твёрдо стоящие на земле. И про говорите внутрь себя, представляя этого человека:
- Я отдельный человек, а это другой отдельный человек.
- У меня могут быть свои мысли, а у него свои. И наши мысли могут не совпадать. Это нормально!
- У меня может быть свое мнение, а у него свое. Наши мнения могут не совпадать. Это - нормально!
- Я ничего не должен ему, а он ничего не должен мне. Это - нормально!
После этого упражнения Вам станет спокойнее. И Вы сможете лучше чувствовать свои границы и границы другого человека. Вы можете тренировать это упражнение при любом общении. Оно помогает сохранять свой центр внутри себя и чувствовать границы другого, что поможет Вам в общении.
Удачи!
Чтобы исправить себя, нужен прибор, который позволяет увидеть себя. Прибор это известен, называется зеркало. Но зеркало не стеклянное и амальгамированное (оно работает только снаружи), а внутреннее. Зеркало души.
Такое зеркало... Читать далее
Иеромонах Макарий (Маркиш), Иваново=Вознесенская Епархия РПЦ
Перейти на dialog.elitsy.ru/expert/15728
Ставлю на низкую самооценку или слабые коммуникативные навыки. Хотя я не психолог конечно, это так, наблюдения... Обычно такое происходит, когда мамка с папкой с детства закрывают в четырёх стенах или дитё с ранних лет увлечено... Читать далее
Лучший
Начать стоит с того, а почему ты себя таким образом ведёшь. Этому есть две большие причины:
1. Ты очень сильно заинтересован в общении и тебя пугают возникающие в общении паузы, отсюда собственно тупые шутки и прочее... Читать далее