Я начинаю себя очень сильно бить, если недовольна собой или виню себя в чем-либо. Как от этого избавиться, что это такое вообще?

Question

Павел Бердников · Accepted Answer

Это называется аутоагрессия - агрессия, направленная на себя. 
Избавиться от этого и от других вещей о которых вы пишете можно в длительной терапии. 
У меня, к примеру,  раньше была очень сильная н...

Городков Борис Георгиевич · Answer

Вам лучше всего подойдёт разобраться, что  ИМЕННО Вы делаете, когда бьете себя. Т.е. какой именно смысл Вы вкладываете в эти побои. Что они значат для Вас. Вплоть до странных с виду объяснений типа...

Ольга Максютенко · Answer

Агрессия, развёрнутая на себя - признак определённого расстройства личности, при котором рекомендуется и медикаментозная, и психотерапия. Депрессия в таком случае - скорее одно из проявлений, следс...

Светлана Дорофеева/ наставник для экспертов по росту дохода · Answer

Диагноз "у вас это потому что", поставленный на основании одного вашего описания, или истории, которую вы написали, годится только для автора диагноза.
Любой случай из жизни требует пристального ан...

Дмитрий Арзамасцев · Answer

Это вопрос для разбора со специалистом. Направлять злость непосредственно на себя возможно, но в практическом плане способствует только ухудшению психического состояния со временем. Вы непременно з...

Тимофей Бондаренко · Answer

Лучше бы обратиться к специалисту. Но в плане личном - попробуйте перевести физическую агрессию в словесную - ругайте, костерите себя...

Билл Смит · Answer

Вряд ли тут тебе кто-то сможет помочь, разве что посоветуют обратится к специалистам. Помню у меня была похожая ситуация, только с играми. Когда я проигрывал, у меня настолько фляга свистела, что я...

Психолог Лилия Найденова · Answer

Имеет смысл обратиться за помощью к специалистам. Либо это психолог, либо это психиатр. Последние мне кажется дешевле, потому что они входят в лечение по полису. Возможно у них есть бесплатные псих...

Алексей. Люблю людей)) · Answer

В следующий раз когда будете не довольны собой прежде чем себя бить спросить за что вы себя хотите в этот раз наказать? В любом недовольстве есть причина. И когда сами себе расскажите про причину н...

Евгений Левин · Answer

У вас когнитивный диссонанс. Логика вашего разума, воспитанного на принципах бездуховности и конкуренции капитализма конфликтует с принципами Души, являющейся частицей Бога. Вы боитесь цели (Успешн...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Я начинаю себя очень сильно бить, если недовольна собой или виню себя в чем-либо. Как от этого избавиться, что это такое вообще?