Похоже, Вы не сделали выводов из той истории и не изменили свою позицию относительно отношений, которая Вас в нее привела. Логично, что ситуация будет повторяться в том или ином виде. И Вам ещё везёт, что не встретили очередного "своего"...
По описанию видно, что Вы как тогда считали, так и сейчас считаете "своим человеком" того, кто о Вас "заботится и ухаживает". Что показывает Ваше желание опереться на мужчину, использовать его для закрытия своих эмоциональных потребностей.
При этом нет "ничего личного" - Вас интересует не он сам, а то, как он ведёт себя к Вам. И с его поведением Вы связывается своё состояние и отношение к нему - хорошее или плохое. Схематично: дал конфетку - я счастлива, его люблю; не дал или наругал - я расстроена, а он токс/тупица.
А кто согласится на такое отношение? - только тот, кто хочет использовать в свою очередь Вас, получить что-то своё за эти вложения, а отношения ему так же не нужны.
Человека, ориентриванного на личностные партнёрские отношения, не прельстит перспектива ублажать чей-то эгоцентризм и служить "опорой".
Но зато все "токсичные отношения" начинаются именно с этого. А дальнейшее осуществление их становится возможным только при условии зависимости "жертвы" от того, что она получает или надеется получить от "агрессора".
И дело тут не в том, что она не знает, что это "ненормально", а в том, что она терпит и оправдывает всякое потому, что нуждается в опоре. Страх и поиски признаков "токсичности", кстати - тоже разновидность опоры на другого, как это ни парадоксально.
Это не единственная закономерность таких отношений, но основная. Если сказать иначе, в токсичные отношения попадают созависимые люди. Чтобы выйти из этого замкнутого круга, необходимо разобраться с собой и измениться - в первую очередь, создать опору на себя.
Это непросто и удобнее с психологом. Но можно хотя бы начать с того, чтобы перестать искать проблемы в других, обратиться к себе и посмотреть, где и как Вы делали выборы в прошлых отношених, а главное, из каких мотивов. И отказаться от мечты о сказочном принце, который будет счастлив носить Вас на руках.