Для начала, надо выйти из Кью и других интернет приложений, договориться с подружкой или приятелем о встрече, в интересном месте для вас обоих и провести день или вечер в живом общении, без гаджетов и т.д. Гарантия, всё пройдёт: апатия, депрессия, одиночество и стеснительность тоже. Ещё прилив энергии будет. Так же можно выехать за город, на прогулку.
В том то и дело, что нет друзей и вообще общения
Здравствуйте.
Апатию и депрессию просто вылечить нужно. Этим занимаются психотерапевты и очень успешно.
Дело в том, что одиночество и снисходительность это проблемы психологии, которые можно решить, если на них есть силы и... Читать далее
Одиночество может быть симптомом депрессии. Вы не желаете налаживать связи как раз по причине наличия депрессии. Замыкаетесь в себе. Справиться с апатией и депрессией поможет врач -психиатр. Найдите в своем городе такого... Читать далее
Как человек, снявший с себя петлю в последнюю минуту, могу дать пару советов.
1) Слушайте хорошую заряжающую музыку. От грустных вряд ли станет легче. Если не знаете какие выбрать, могу посоветовать
2) Поговорите с кем-то по... Читать далее