Перестал получать удовольствие от жизни. С каждым годом всё больше давит депрессия и апатия от бессмысленности существования. Есть ли выход?
Мне 29 лет. Перебрался заграницу с целью выбраться из нищеты, так как дома на мне больная мать и младшая сестра. Денег вечно нехватало и из-за этого сложилось впечатление, что всё чего хотелось в детсве - не доступно, не выгодно, не имеет смысла. Сейчас уже второй год нахожусь вне дома, жутко давит депрессивное настроение и одиночество из-за разлуки с родными. Чувствую, что жить дорого, не выгодно да и нету особого смысла, ведь самое лучшее время - детсво - уже давно прошло. Впереди только больше болезней и меньше родных. Не сочтите за писсимиста, в реальной жизни никому не жалуюсь, держу всё в себе.
Держать такие эмоции при себе не полезно. Позаботьтесь о себе- обратитесь к психологу, проговорите с ним о своих чувствах, переживаниях. Когда человек рассуждает вслух с кем-то и о чем-то, то он находит новое видение ситуации, в которой оказался.
У вас же есть очевидные смыслы - быть ближе к родным. Может быть с этого и начать?
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
Анонимный комментарий
27 нояб 2021Хочу быть ближе к родным, но дома меня давит вечная нехватка денег. Мать инвалид, получает смехотворные 2 тысячи... Читать дальше
Вы очень хорошо обозначили проблему - "бессмысленность". А это означает, что старые смыслы потеряли ценность, а новые пока не созданы.
А депрессивное состояние - вполне естественное настроение для этого периода. Но, это вполне п... Читать далее
Анонимный комментарий
27 нояб 2021На самом деле я уже в этом состоянии живу уже лет пять. Просто с каждым годом становится всё хуже и хуже... Читать дальше
У меня была клиническая депрессия, поэтому я понимаю ваше состояние, мне очень помогли антидепрессанты, через четыре дня после начала приема вернулась способность испытывать радость. И еще в дополнение психотерапия
Анонимный комментарий
28 нояб 2021Спасибо за ответ. А куда нужно обращаться за антидепрессантами?
Ой ёй. Понимаю. Есть такое у каждого человека на разном этапе своего возраста.
Вы много на себя взвалили и играете не свою жизненную роль, как и проживаете не свою жизнь, я очень рекомендую вам взять в срочном порядке книгу... Читать далее
Выход есть всегда. Лучше читать медленно и не торопиться. Из вашего рассказа выходит что своей жизнью вы не живете - ваша жизнь - мысли там откуда вы уехали.
Если разница в возрасте с сестрой более 18 лет то сестра уже может... Читать далее
Анонимный комментарий
30 нояб 2021Не могу оставить свои мысли и вообше нормально пережить разлуку с роднёй. Тут мне крайне одиноко, как раз не... Читать дальше
"Есть ли выход?". Есть, обратитесь к Спасителю, сначала прочтите Евангелия-Благая Весть, там найдёте ответы на ваши вопросы, там истина. Я до ваших лет был атеистом, правда бабушка меня крестила младенцем. До всего доходил сам... Читать далее
Плюсую! Это великая вещь - Вера в Бога!!!
Первый
Анонимный ответ\Психотерапия настроения/28 апр 2022
Здравствуйте! Вы, похоже, живете не для себя, а для обеспечения мамы и сестры, и совсем душевно надорвались, тем более заграницей живете. Вы какой-то смелый человек, отчаянный, я бы так не смогла уехать, но деньги нужны вашей... Читать далее