Перестал получать удовольствие от жизни. С каждым годом всё больше давит депрессия и апатия от бессмысленности существования. Есть ли выход?

Выход есть всегда. Лучше читать медленно и не торопиться. Из вашего рассказа выходит что своей жизнью вы не живете - ваша жизнь - мысли там откуда вы уехали.
Если разница в возрасте с сестрой более 18 лет то сестра уже может начинать сама о себе заботиться. Больной матери вы помочь мыслями о ней не сможете это надо принять, помочь материально в пределах разумного конечно можно, но травить себя мыслями не имеет смысла ведь мы не боги мы люди и даже не знаем что будет через пять минут. Что же делать? Необходимо свою жизнь поставить на первое место - начать любить себя, радоваться жизни, окружающему миру, жить здесь и сейчас - это разумно и не является предательством . Ваш ум вам поможет если вы начнёте им управлять. Ведь вы же хотите радоваться? Начинайте исполнять свои не исполненные желания, обещания ( в первую очередь данные себе), переключите свой ум на мысли о настоящем, лучше расстаться с тем что вы привезли с собой( это тянет назад и забирает энергию) вещи, мысли, фото, видео,контакты - вы только попробуйте, посмотрите на ощущения, на состояние - при желании большую часть можно восстановить, но большинство уже не желает, ведь расставаясь со старым и прожитым мы всегда даём шансы вырасти новому и не изведанному.Это как идти в гору вверх крайне тяжело, если не сбросить балласт подняться будет практически не возможно... PS всё рекомендации написать просто не реал начните с малого..