У моей мамы депрессия, как мне ей хоть чем-то помочь?
Я знаю, что не смогу маме помочь от я до а, но я хочу хоть как-то облегчить ее тяжелое состояние, она особо ни с кем не может поделится этой напастью, кроме меня, она хочет хоть кому-то в полной мере выразить свои чувства да не с кем. Не знает что делать дальше и кем быть, хотя в жизни все хорошо, но в плане поддержи от других нет да и сеансы психолога в месяц обойдутся очень в много денежек.
Я знаю, что не смогу маме помочь от я до а, но я хочу хоть как-то облегчить ее тяжелое состояние, она особо ни с кем не может поделится этой напастью, кроме меня, она хочет хоть кому-то в полной мере выразить свои чувства да не с кем. Не знает что делать дальше и кем быть, хотя в жизни все хорошо, но в плане поддержи от других нет да и сеансы психолога в месяц обойдутся очень в много денежек.
Здравствуйте, уважаемый автор!
Я слышу, как важен для Вас вопрос, который Вы задаете. В нем и любовь к маме, и огромное желание помочь, растерянность и тревога. Эти чувства понятны и объяснимы, когда рядом близкий человек , которому плохо.
Вы осознаёте, что можете помочь. Эта осознанность , на мой взгляд, очень важна. Очень хорошо , что у Вас есть понимание, что у мамы действительно есть проблема , а соответственно, ей нужна как Ваша поддержка, так и помощь со стороны.
Было бы все же правильнее поговорить со своей мамой о ее личном обращении за такой вот помощью к профессионалам, Посоветуйте ей записаться на консультацию к психологу он-лайн или очно ( я предоставлю Вам несколько бесплатных служб), и он решит, что можно порекомендовать в случае с Вашей мамой. Возможно, психолог решит, что нужна консультация врача, и тогда он сообщит об этом Вам.
Вы -молодец, что являетесь опорой своей маме в этот непростой для неё период. Это очень важно для человека, который нуждается в поддержке. Но иногда таким отзывчивым и неравнодушным людям, как Вы, тоже может потребоваться помощь.
Вы пишете о том, что сеансы психолога обходятся дорого. Но есть варианты бесплатной психологической помощи, о которой, возможно, Вы пока не знаете. Поэтому я хочу отправить Вам несколько подобных контактов, из которых Вы сможете выбрать подходящие себе и Вашей маме.
А я желаю Вам всего самого наилучшего!
Это для Вашей мамы:
Кризисная линия доверия
8 (800) 100-49-94 круглосуточно
Федерация Психологов-Консультантов (ФПК)
БЕСПЛАТНЫЙ Волонтерский Телефон Психологической Помощи, Москва 8-495-308-92-42
PSYПросвет Ресурс с информацией для людей страдющих психическими растройствами и их родственников. 8-495-025-15-35
Это для Вас:
Детский телефон доверия
Москва -круглосуточно, по регионам - висит график
8 800 200 01 22
бесплатный и анонимный. Здесь вас ждут, чтобы выслушать, поддержать и найти способ справиться с возникшими трудностями.
"Мой ресурс"
Сервис от Международной Профессиональной Ассоциации Психологов. Подросток с 15 лет может обратиться за серией консультаций. Запрос принимается на почту
my_resource@mail.ru
Помощь рядом помощьрядом.рф
онлайн чат 11.00 - 23.00
Психологическая и информационная онлайн-помощь подросткам до 18 лет.
Здесь ты можешь поделиться с психологом в онлайн-чате тем, что тебя волнует и беспокоит
1 эксперт согласен
Здравствуйте! Хорошо, что у мамы есть вы. Убедите маму посетить психиатра: его прямая задача именно и состоит в лечении депрессии. Депрессия - это расстройство, существенно ухудшающее качество жизни, но она прекрасно и... Читать далее
4 эксперта согласны
Заодно можно свое расстройство привязанности получить или пограничное расстройство, что у вас найдут
Есть одна вещь, которую Вы можете сделать для мамы. Я всегда это рекомендую делать моим пациентам и прошу их родственников.
Пациента прошу делать что-нибудь не для себя, а для других. Например для Вас. А родственников прошу... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
У моей мамы появилась депрессия, когда ушёл папа.
Единственное, чем вы можете помочь, постоянно напоминать о своей любви и внешней, и внутренней, заботе, проявляя её.
Внимательным отношением и потихоньку пробуждая ее к жизни и... Читать далее
Мне помогли врачи ( психотерапевт )в диспансере и таблетки , после уже вся остальная терапия .
Тобой движет чистое устремление. Твоя молитва в сердце с добрыми пожеланиями маме, чтобы она была счастлива достигнет Бога. Не ожидай чудес, но знай что каждый раз это ей помогает. И можешь почувствовать сердцем как Бог... Читать далее
Для того чтобы кому либо помочь необходимо чтобы тот кому нужна помощь сам захотел её получить и принять. Насильно или только по своей воле помощь оказать не получиться в адекватном об'еме и будет энергетически затратно. Что... Читать далее