Как справиться с апатией, если я не хочу ничего делать?
Мои любимые хобби - изучение языка и йога, уже не доставляют мне удовольствия. Нет сил посещать школу, учитывая то, что нам сделали шестидневку. Раньше мне хотелось больше погружать себя в саморазвитие, а сейчас хочу лежать дома.
ПсихологияПомощь+3
Для начала необходимо иметь желание справиться с задачей. Лень это отсутствие энергии на деятельность. Вам необходимо выписать на бумагу всё свои действия ( мысли) , кроме обучения и йоги, желательно все которые занимают много вашего времени. Если честно написать то вы самостоятельно увидите основные причины Лени. Дальше вы можете либо самостоятельно пробовать избавляться от не нужного или мешающего либо обращаться к специалисту.
Если ничего не хотите делать, то оставайтесь с тем, что есть и продолжайте страдать.
Если хотите решить проблему, ищите хорошего доктора психиатра. И проблемы будут решаться.
Приходите.
Если хотите решить проблему, ищите хорошего доктора психиатра. И проблемы будут решаться.
Приходите.
Я где то слышала,что не в коем случае нельзя просто лежать.Нужно двигаться,разговаривать с кем-нибудь,даже если не... Читать дальше
Прежде всего, было бы уместно посетить врача-психиатра для того, чтобы убедиться в отсутствии диагноза (предполагаю депрессивный эпизод).
А там уже отталкиваться от этого и, возможно, обратиться к клиническому психологу/психоте... Читать далее
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
Отвечу Вам образно (так иногда бывает лучше).
Представьте себе, что Вы идёте по жизни от точки А к точке Б. В какой-то момент Вы задумались, закрыли глаза, и в это время кто-то поменял Ваш перед на Ваш зад. Когда вы открыли... Читать далее