Как справиться с апатией, если я не хочу ничего делать?

Отвечу Вам образно (так иногда бывает лучше).

Представьте себе, что Вы идёте по жизни от точки А к точке Б. В какой-то момент Вы задумались, закрыли глаза, и в это время кто-то поменял Ваш перед на Ваш зад. Когда вы открыли глаза, то обнаружили, что идёте задом: вроде бы туда, но не так, как надо. Это и есть Ваша проблема.

Вам надо сделать обратное - закрыть глаза и поменять перед с задом. И тогда всё наладится.