1.Найти того, кто улыбается, не сомневается в себе, много делает в единицу времени и излучает счастье!
- Наблюдать за этим человеком.
- Найти то что делает он, и не делаете вы.
- Поговорить с ним об этом.
Есть еще способ:
1.Выпишите то, в чем у вас нет уверенности.
- Посмотрите на это.
- Решите, в какой части этого у вас есть хоть какая-то уверенность, и выпишите эту часть.
- Посмотрите на оставшуюся часть того в чем вы не уверены, и запишите эту фразу снова. затем п.2,п.3,п.4...
до тех пор пока не поймете, что в этой области у вас нет неуверенности.
Самый быстрый и эффективный способ вернуть уверенность:
Уверенность - это знание. Когда я знаю что-то, я это делаю уверенно и не ошибаясь.
Поэтому выписываем на бумагу то, в чем не уверен, одной фразой.
Затем берете словарь и проясняете каждое слово этой фразы.
Как прояснять слова до полного понимания?
- Находите дефиницию слова.
- Выбираете ту дефиницию, которая, как вы считаете, подходит вам по значению фразы.
- И начинаете прояснять ее: Сказать дефиницию своими словами, затем составить такое количество предложений со значением этого слова, чтобы была полная уверенность в том, что вы можете бесконечно составлять эти предложения и получать при этом истинное удовольствие от происходящего!
Затем все тоже самое проделать с другими дефинициями этого слова. Прояснить этимологию этого слова
Прочесть идиомы и все дополнения.
Если вы сделаете все правильно, конечным результатом будет способность действовать в этой области уверенно. А значит достигать поставленных целей.
Успехов вам в преодолении своей неуверенности!
Можете обратиться ко мне, я помогаю.
Отделить мух от котлет :)
Вы же задали этот вопрос. Это значит, что неуверенность не настолько препятствует Вашей жизни. чтобы Вы ничего не могли делать.
Возможно (издалека не вижу), она Вам вообще не мешает. За исключением... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласен
Уверены же в своей неуверенности...
Сомнения и неуверенность в чем-либо это неспособность ставить точку в рассуждениях. Нужно научиться не ходить по комнате со стулом, а поставить и сесть на него, в каждом рассуждении делать вывод, ставить точку и идти дальше.
Думать, анализировать, советоваться с более опытными людьми, читать книги по интересующим вас темам и вырабатывать свою точку зрения по каждому актуальному для вас вопросу. Постепенно, шаг за шагом, эта неуверенность пройдёт... Читать далее
Во-первых, вступить в сообщество уверенных людей - Сообщество любителей философии на Я-Кью). Во-вторых, задуматься: что есть уверенность и что есть неуверенность - каковы минусы и плюсы одного и другого. Если не получится -... Читать далее
А и не обязательно быть в чем-то уверенным. -Да и -нет на самом деле редко встречаются в жизни, гораздо чаще ответ лежит где-то в области может быть. Попробуйте использовать не категоричные решения, а количественные.
Вопрос на... Читать далее