Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему после непрерывной тревоги и стресса, длиною в месяц, я резко ощутила пустоту и полное опустошение? Это пугает...

МедицинаПсихология+5
Белая Ворона
  ·   · 9,0 K
Публицист. Романтик. Петербуржец.  · 21 окт 2021
Устала, истощилась, пережила и не видишь больше никакого смысла переживать дальше. Пришла в себя и ощутила полную свободу.
Говорят чтобы перестать бояться - страх нужно вновь и вновь переживать. То есть вспоминать сам факт того, что именно пугает и представлять себе все возможные финалы.
В итоге все закончится.
Жить в постоянном страхе и тревоге можно. Но не долго. Стрессовые гормоны в конечном итоге "сломают" организм. И... Читать дальше
Врач, психосоматолог, нейропсихолог. Автор первых...  · 21 окт 2021  · ekaterinatur.ru
Добрый день! Тревога является эмоцией, которая тратит значительный объем внутреннего ресурса человека, а именно: - снижает работоспособность и производительность - нарушает концентрацию внимания - нарушает сон - приводит к... Читать далее
Эмоции - это ключ к здоровью! Перейти на ekaterinatur.ru
4 эксперта согласны
Надин - психолог консультант, процессуально-ориент...  · 23 окт 2021  · psynadin.ru
Здравствуйте. Вероятно, вам нужно узнавать ответ не здесь, а сходить к врачу. Вы испытывали непрерывный стресс и тревогу целый месяц, и было бы важно понять, с чем это связано. Иногда так бывает, что для облегчения состояния... Читать далее
Консультации он-лайн. Перейти на vk.com/lamppsy
2 эксперта согласны
Заполняйте искусством там настоящие чувства и переживания.
Клиника восстановительной терапии высшей нервной д...  · 25 окт 2021  · brainklinik.ru
Естественно, в течение месяца нервная система была в напряжении, тратила много ресурсов. Необходимо восстановление, часто в виде специальных нейрометаболических препаратов. Не только обычный отдых. Возможен срыв высшей нервной... Читать далее
С уважением и пожеланиями здоровья, Брейн клиник.Перейти на brainklinik.ru
Дневник гештальт терапевта  · 21 окт 2021
согласна с ответами выше. еще есть возможность, что весь этот месяц стрессовые и тревожные состояния как бы создавали фон вашей жизни, немного держали вас в тонусе, а как только они закончились - возникла пустота. вы привыкли к... Читать далее
врач психиатр, психотерапевт владею навыками...  · 22 окт 2021
Тревога требует оторганизма постоянного напряжения сил, то есть более интенсивного протекания физиологических процессов. Мозг тратит повышенное количество нейромедиатров. При длительности более 2-3 нед.. это приводит к... Читать далее
2 эксперта согласны
Согласна
Никто, идущий из Ниоткуда в Никуда.  · 25 окт 2021
Стресс - это гормоны стресса - адреналин норадреналин и кортизол, которые буквально разрушают тело (и ум). В течении месяца гормоны стресса "бомбардировали" рецепторы, улавливающие эти гормоны, вседствии чего (этой бомбардировки... Читать далее
1 эксперт согласен
Если стрессоры не исчезнут или отношение к ним не изменится, то не исключено, что рецепторы не восстановятся. 
Астролог. Проводник. Художник. Психосоматика и...  · 21 окт 2021
У всего есть предел и система предупреждения перегруза. Пустота и опустошение сопровождает "выгорание", то есть система "эмоции" может так отключать от вовлеченности в стресс и создавать чувство отрешенность. Не надо пугаться... Читать далее
1 эксперт согласен