Выспаться, проводить больше времени на открытом воздухе, хорошо и правильно питаться, а главное общаться только с теми, кто не рассказывает вам о том, что с вами не в порядке, ну и "не читать газет". Вообщем получать больше удовольствия, и отстраниться от неприятных людей и вещей. И цели вернуться, и жизнь заиграет новыми красками, а вы вдруг обнаружите, что живете и дышите полной грудью! Не соглашайтесь с плохим, игнорируйте!