Работать над собой. Это самое перспективное для любого человека. Изучать свой организм, себя. Совершенствоваться в духовном плане. Читать духовно-эзотерическую литературу. Применять какие-то духовные практики по началу. Таким образом вы начнёте выправлять ментальное тело. Это очень правильно решать проблему на тонком плане (духовном, ментальном, астральном, эфирном) а не ждать перехода её на физический (человеческий организм).
А с родителями вы ничего не сделаете - они поколение СССР и как правилог не способны принять настоящую картину Мироздания. Тонкоматериальное для них пустой звук.