Жизнь для всех.
Не надо к себе слишком придираться, вы не выбирали родителей, условия рождения и свое тело, и ни в чем не виноваты.
Просто будьте посмелее.
Чувство неполноценности пройдет, если не отождествлять себя со своим телом, со своими обстоятельствами жизни, а воспринимать все это, как условия задачи, которую вы точно способны решить, иначе бы у вас этой задачи не было.
Задача - жить полноценно и счастливо, насколько это возможно, в тех условиях, которые у вас есть. Это сложно будет сделать, если тратить драгоценный ресурс своего внимания на бесконечные сравнения своих условий задачи с условиями других, которые вам кажутся радужными потому, что вы не знаете и не можете точно знать их полностью, вместо того, чтобы лучше сконцентрироваться на своих условиях задачи для успешного поиска оптимального решения.
Вы можете общаться с кем хотите, а не с теми, кого, якобы, "достойны". Никто не лучше и не хуже других.