Депрессия - это психическое расстройство, признаками которого может являться плохое настроение и невозможность получать удовольствие. Но очень важно заметить, что плохое настроение само по себе не равно депрессия! При депрессии снижается самооценка, пропадает интерес к жизни и к привычной деятельности. Она может быть нормальной временной реакцией на серьезные жизненные обстоятельства или быть побочным эффектом от препаратов или физических заболеваний. Депрессия поддается лечению, главное правильно определить ее причину и подобрать правильный подход. Ещё раз, если у вас плохое настроение - это еще не значит, что у вас депрессия. Есть множество способов улучшить настроение, на эту тему написано большое количество статей. Но если вас действительно начинает что-то тревожить, то лучше обратиться ко врачу или к психологу.
Подробнее про депрессию в наших ответах:
