Прочитала Ваш вопрос – и подумала, что, похоже, Вы зависите не от чужого мнения, а от своего. Другие люди, судя по всему, нужны Вам лишь для того, чтобы отразиться в их глазах и понять, за что же можно себя уважать.
А ответ на... Читать далее
КПТ психолог-практик и будущий психофизиолог... · 14 июн 2023
Попробуйте для себя пройти тест на уровень выраженности потребности в одобрении от окружающих, это может вам помочь увидеть насколько вам в действительно необходимо одобрение. Тест валиден и достоверен, согласно исследованию Лео... Читать далее
Для того чтобы перестать зависеть от чужого мнения, важно осознать свою собственную ценность и не связывать ее с тем, что о вас думают другие люди. Чтобы начать ценить себя и уважать, не обязательно ждать момента героического... Читать далее
Психология, не медикоментозная психотерапия... · 13 июн 2023
Если у вас есть зависимость от чужого мнения, то она формируется в раннем детстве. В зависимости от очень большого количества факторов может быть вариант от простого - я теперь живу для себя, и делаю так, как лучше для меня, до... Читать далее