Как научиться говорить с людьми?
Бывают моменты, когда очень хочется выразить веру в человека, радость за него словами,но когда я знаю, что именно я хочу сказать, у меня не получается.
Пример:
Мой знакомый чуть не умер при пожаре. Хотелось бы сказать ему "Мне очень жаль, что так вышло, я рад что ты цел" (хотя бы), но я сам себя пресекаю, и в итоге могу сморозить какую-то дичь, заодно и перевести всё в шутку.
Хочется стать серьёзнее в этом, перестать переводить всё в анекдот. Суметь чётко сформулировать фразу (с этим проблем нет) и сказать её.
Лично моё опасение: если скажу эту фразу, меня посчитают идиотом, ибо всё итак хорошо. Или: я сейчас скажу, а это и в помине никому не сдалось. Меня же не просили об этом говорить.
Что со мной не так?
P. S. Часто бывали моменты, когда мои слова обесценивали или вообще меня не слушали. Иногда могли так и сказать "Зачем ты это говоришь, всем уже всё равно", и я не знаю, может это из-за этого? Но в любом случае, мне бы хотелось адекватно вырадать мысои, а не быть клоуном, пытающимся сгладить углы.
ПсихологияРечь+3
Такие блоки идут прямиком из убеждений (правил-выводов, которые формировались на основе прошлого опыта). То есть да, были события, мнения авторитетных взрослых в детстве и многое другое, что могло привести Вас к выводу и личному убеждению "не говори". Особенно когда додумываем за других и обсцениваем собственные слова.
Я бы здесь рекомендовала идти уверенно в кпт-терапию к психологу. Она быстрая, уже в процессе приносящая перемены и на уровне мышления подправляет эти убеждения. Чтобы они не мешали потом
Практический психолог, софаундер центра Soma. Запись на консультацию - по ссылке
Перейти на taplink.cc/frau_marla
Приветствую!Случай интересный тем, что даже когда вы понимаете, что хотите оказать поддержку человеку, Вы пытаетесь быть осторожным в своих высказываниях и ,на самом деле,это правильно. Во многих случаях совершенно неясно, как... Читать далее