Смотря что считать манипуляцией. На одно и то же событие можно посмотреть с позиции твёрдого, уверенного в себе человека или с позиции жертвы.
Приведу пример. Женщина просит Вас постоянно о помощи. В первой позиции мужчина может чувствовать себя героем, готовым продемонстрировать свои лучшие качества. А во второй позиции мужчина будет чувствовать, что его постоянно используют. Чувствуете разницу?
Поэтому всё зависит от Вашей позиции, от Вашего взгляда на ситуацию. Будете везде вокруг себя видеть врагов, так оно и будет.
Конечно, есть ситуации, когда начинаешь понимать, что тебя используют. Тогда просто нужно сообщить об этом человеку, который Вас использует и перестать делать то, что Вам неприятно, т.е. выйти из игры.