Почему мне всё быстро надоедает?
Я пробую что-то новое, но через неделю мне это надоедает, при этом занятия-то мне могут быть интересными и я к ним возвращаюсь спустя месяц, год, но опять, опять через неделю этого занятия мне оно надоест. С людьми я тоже не могу выстроить долгий контакт, они через какое-то время мне надоедают. А ещё люди начинают выживать у меня агрессию, хотя ничего плохого мне не сделали.
Меня очень волнует данная тема. Мне 18 лет, через 3 месяца 19, у меня нет хобби, нет друзей, нет отношений и я боюсь всё это не найти.
Как быть с этим «надоедает»? Оно мешает мне нормально жить.
ПсихологияОтношения+3
Анонимный вопрос · · 3,1 K
- ✅Было бы неплохо сформулировать для чего вам длинные отношения, серьезные ненадоедающие хобби и друзья.
- ✍Ответы должны быть максимально конкретными. Не подходит такое: "мне с друзьями веселее". Подходит такое: "когда мне скучно, то я расчитываю, что друзья будут меня веселить. Нет друзей - значит мне будет вечно грустно."
- ❓Отвечаете себе на вопрос: Что самое страшное случится, если всю жизнь я буду жить без друзей? Записываете все варианты ответов
- ❓Отвечаете далее: как я могу разобраться (что я буду делать) со своими страшными страхами (из предыдущего пункта), если и правда у меня за всю жизнь не будет ни одного друга.
- ✅Когда будут все ответы на вопросы, план такой, что вы сами в себе разберетесь (что вы делаете и с какой целью). Далее перестанете себя "ломать об колено", делая непонятно что непонятно зачем (потому что так принято). А будете строить планы по достижению ваших целей. Т.е. появится доп. мотивация делать то, что сочтёте правильным.
- 🧘Если не станет легче или ничего не будет получаться - обращаетесь к психологу. Только не тяните. Профилактика лучше лечения
Как быть с этим "надоедает" - да просто. Учиться делать не только то, что хочется, но и то, что НАДО.
В ваших примерах очень четко идентифицируется психологическое эго-состояние Ребенка (по Берну). И только Ребенка. Подробности... Читать далее
Слишком тонкие чувствительные натуры быстро устают от общения, не могут долго концентрироваться на чём-то . Начните развивать силу.Займитесь спортом.