Как избавиться от постоянного чувства ностальгии?
ПсихологияВоспоминания+1
Анонимный вопрос · · 1,8 K
Вы точно этого хотите? Человек привыкает к таким состояниям, иногда ему нравится испытывать подобные чувства, порой сам этого не осознает. Раз вы решились избавиться от ностальгии, значит понимаете, где находитесь. Только вперёд. Вспомните, что вас вдохновляет? Какие занятия наполняют вас позитивом? Будьте заняты, какую бы цель хотелось достичь? Прошлое-наш опыт , будущее- то,чего ещё нет, но творим будущее мы настоящим моментом, потому что он есть,и его можно изменить. Неплохо понаблюдать за мыслями: проследить,в какой момент вы заходите в ностальгию? Подумать, а что если я буду думать эту мысль вот так,- записать варианты, рассмотреть,что вынесено из этого? Какие выводы можно сделать? Что вам даёт эта тоска? Нужна ли она ещё,или отжила свое? Что можно сделать настоящем в моменте, чтобы не копаться в прошлом?
"Ностальгия" - в классическом смысле, т.е. "тоска по Родине"? Или по чему-то, что было в прошлом и ушло? Или по чему-то, что могло бы произойти в Вашей жизни, но не произошло, "тоска по несбывшемуся"? Или, может быть, понятно... Читать далее
5 экспертов согласны
Ностальгия - воспоминания о прошлом, которые довольно часто выглядят привлекательнее, чем само прошлое. С одной стороны ностальгия - это не плохо, поскольку это время для переосмысления собственной жизни и судьбы, а с другой... Читать далее
1 эксперт согласен
Здравствуйте! Воспоминания всегда будут иметь место, главное, чтобы все лучшее не оставалось в прошлом. Важно понять, что было ценного там, и что из этого можно привнести в жизнь сейчас. Возможно, в другой форме.