Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как не стесняться своих эмоции?

Иногда хочется похохотать,подурачиться, петь,сказать кому то о своих чувствах;сказать что она милая и.т.д.Но я очень стесняюсь всех и сдерживаюсь,мое лицо выглядит очень серьезным. Думаю что меня начнут воспринимать несерьезно, скажут что я странный,потому что я люблю милые вещи.Что делать?
Я парень,лет 19
ПсихологияОбщество+1
Анонимный вопрос
  ·   · 2,9 K
Гипнотерапевт, клинический психолог. Специализаци...  · 4 июн 2022  · gipnoz-life.ru
По шагам.
1) Подумайте о том, почему для Вас так важно, что  "меня начнут воспринимать несерьезно, скажут что я странный, потому что я люблю милые вещи". И что случится  если это все-таки произойдет - это и  в самом деле так опасно для Вас? Только до конца эту мысль додумайте.
2) "Иногда хочется похохотать, подурачиться, петь, сказать кому то о своих чувствах; сказать что она милая" - а у Вас есть реальные примеры того, как подобным образом вели себя другие люди, а Вам это нравилось? Если есть - припомните как можно детальней, если нет - поищите и приглядитесь: как оно со стороны выглядит? Только ищите в реале, не постановочный вариант из видеоролик (там другие законы работают). 
3) Попробуйте реализовать какие-то модели несколько раз (не один - это важно) в безопасной обстановке - в небольшой компании или тет-а-тет, с теми людьми которые Вас хорошо знают. Посмотрите на их реакцию. Проанализируйте свои чувства, ощущения, мысли. Это то, что Вы хотели? Если по итогам анализа что-то в поведении надо скорректировать - сделайте это. Если нет - пробуйте еще, но уже в более "сложных" условиях.
19 лет- замечательный возраст. Самое время позволить себе милые вещи:)
WhatsApp +7 (903) 549 42 72 (просьба писать, не звонить)Перейти на gipnoz-life.ru/navigator
7 экспертов согласны
Психолог для взрослых, детей и подростков. Для...  · 6 апр 2023  ·
club202474658
Здравствуйте. В первую очередь важно понять что обычный живой человек он разный и это нормально. Нормально и можно злиться, ругаться, смеяться, плакать, веселиться и т. д.  Человеку важно чувствовать свои внутренние импульсы и... Читать далее
Психологические консультации для взрослых и детей. Детские тренинги. Перейти на vk.com/club202474658
Не стесняться своих эмоций можно, если Вы разрешите себе их испытывать и быть собой. Не стоит стесняться, адекватные люди Вас поймут, в Ваших желаниях нет ничего оскорбительного или незаконного. Если Вы будете говорить хорошие... Читать далее