Девушка рассказала о своем тяжелом прошлом, теперь я испытываю тревогу. Как быть?

Нахожусь с девушкой в отношениях на протяжении полутора месяцев. И вот она рассказала о своем непростом прошлом. О том, как пять лет назад из-за гнобления со стороны одноклассников и постоянных упреков и сравнений с другими детьми со стороны родителей она сильно ненавидела себя, за плохие оценки (на тот момент училась в школе) избивала себя ремнем по лицу и рукам, планировала самоубийство. На улицу даже летом выходила (хотя выходила очень редко) в очень тяжелой одежде, полностью закрывающей тело, потому что очень стыдилась своего лишнего веса. Вела дневник, в котором записывала все свои мысли подобного плана. Сказала, что позже сожгла этот дневник и посмеялась над своим прошлым. Сейчас у нее довольно низкая самооценка, иногда бывают моменты отчаяния, в которые она пишет об этом мне, и я всеми силами стараюсь её поддержать, говорю, какая она замечательная, выставляю её положительные качества (которых немало) напоказ. Вроде помогает, но я всё равно испытываю тревогу. Переживаю о том, что она так же занимается самобичеванием, о том, что у неё все так же есть суицидальные мысли. Прекрасно понимаю, что, вероятнее всего, я себя накручиваю, к тому же мы с ней говорили на эту тему, сказала, что сейчас с этим все гораздо лучше. Но все равно никак не могу справиться с этой тревогой, что мне делать? Как избавиться от тревоги?