Здравствуйте. Нельзя найти того, чего нет. Если вы признали ситуацию безвыходной — там нет выхода — искать нечего.
Но если действительно хотите найти решение: признайте — выход есть. Психика всегда знает ответ на вопрос. Но, возможно, эти выходы вам не нравятся или не устраивают. Поэтому психика их прячет. Как-будто их нет.