Я очень быстро привязываюсь к девушкам и тяжело переживаю расставания, как перестать это делать?
На днях я расстался с девушкой. На самом деле наши отношения продлились всего два месяца. Но за это время я успел очень сильно к ней привязаться.
И такое происходит уже не в первый раз. К каждой девушке что у меня была, я привязывался быстро и сильно и каждое расставание было очень болезненным.
Это привело к тому что я и вовсе начинаю бояться отношений, потому что не хочу вновь чувствовать эту боль.
ПсихологияОтношения+1
Анонимный вопрос · · 53,2 K
нужно научиться находить способ сброса эмоционального стресса, связанного с расставанием. есть разные примеры, я приведу и положительные (условно "хорошие") и отрицательные (условно "плохие"). каждый сам для себя решает, мы все взрослые люди.
- пойти в бар и выпить чего нибудь крепкого. ну или купить и выпить дома. дома еще и обстановка спокойнее может быть, чем в барах))
- прогуляться по парку
- пойти в качалку/бассейн
- съездить куда нибудь отдохнуть (в лес, к воде, в спа)
- поиграть в компьютерные игры
ну и также, теоритически, с возрастом это должно проходить. в нормальном случае. то есть, с каждым новым опытом отношений уже должно быть понимание, что "ничто не вечно". вы можете встречаться 2 месяца и разбежаться, а можете прожить вместе года. так же важно понимать, какие у вас были отношения. это очень важно. у вас были отношения для интимного времяпрепровождения? для дружбы? или для создания семьи? тогда и переживаний будет меньше. конечно, я не призываю обесценивать женщин в своих глазах. но и "бегать" за теми, кому ты не нужен, совсем не стоит.
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Олеся Злобина
23 авг 2022возражает
Попросили верифицировать. Сама не стала бы это делать. Не согласна с первой и пятой рекомендацией (напиться или... Читать дальше
Хочу Вам сказать, что там, внутри Вашего мозга, есть что-то типа кнопки, которая включит Вам снова свободу и независимость от девушки. Но эта кнопка не видна, Вы там видите просто фон. И нащупать ее не всегда удается. Поэтому... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
5 экспертов согласны
Это кнопка секса и безответственности. Научитесь понимать желания девушек и тогда секс не будет припятствием к... Читать дальше
Проработать с психологом своё отношение к маме, достичь состояния психологической сепарации от неё…
Тогда и с девушками наладится )
Складывается впечатление, что Вы буквально бросаетесь в отношениях с девушками, которые потом быстро превращаются в привязанность, как будто бежите из жизни, где этих отношений нет. Возможно, что для того, чтобы не повторять... Читать далее
Я бы предложила сделать пребывание в отношениях более осознанным. Это может помочь от вашей череды привязанностей и болезненных расставаний.
Для начала можно разобраться, что вы ждёте от отношений. Потом как выбираете себе... Читать далее
Ну,вы выбираете девушек с определенным психотипом,а выбор происходит неосознанно,а на уровне эмоций.Вы попробуйте ответить на вопрос,а что вас в ней конкретно привлекает,кроме сексуального влечения.Т.е что она дает вам... Читать далее
2 эксперта согласны
Андрей Сокол
13 апр 2022подтверждает
Автору вопроса, рекомендую прислушаться к ответу. В начале привести свои дела в порядок, прочно опереться на те... Читать дальше
Дядь, сделай красиво, базару-зиро 😁
Песенка привязалась.
Нужно понять почему расставание болезненное.
Скорее всего это связанно с "брошенный", "ненужный" и т.п. нужно выяснять и исправлять.
Кстати, эту сильную привязанность... Читать далее
1 эксперт согласен
Это правильно,но он должен сперва остановиться и заняться поднятием самооценки.Тут комплекс " брошенного ребенка"... Читать дальше
Печаль из-за расставания - это нормально, потому что это потеря. Но у вас уже накопилось много потерь и они влияют на ваше поведение, мысли, реакции. Единственно правильное решение - сходить в терапию, погрузиться в эти... Читать далее
Как не привязываться к человеку раньше времени? Вопрос хороший, ответ на него есть. Чтобы избежать ранних привязываний нужно расфокусироваться на нескольких девушек. Ухаживать за ними, проявлять лучшие качества и внимательно к... Читать далее