Мне сложно превратить свои мысли в речь, потому что я мыслю слишком абстрактно. Что делать?

Мне удобно так думать. Это не напрягает мозг. Мне не нужно как-то конкретизировать и сжимать информацию, чтобы оформить её в слово, я себя и так понимаю. Да, словами и образами тоже думаю, но некоторые обширные и размытые вещи удобнее обдумывать обширно и размыто.

Но я не могу сделать так, чтобы собеседник прочитал мои мысли, и понял что, я имею в виду. Для него мне нужно будет как-то ассоциациировать абстрактное понятие с какими-нибудь словами, а прежде ещё и как-то структурировать его, чтобы разбить на слова. Эти слова ещё и по эмоциональному оттенку и звучанию должны быть похожи на то понятие, т.е. мне надо будет думать о том, какие слова я знаю. Очевидно же, что это намного сложнее.

В итоге, прежде, чем что-то сказать, долго думаю, говорю некрасиво и непонятно, а когда надо что-то писать, пишу медленно, постоянно перестраивая предложение. Это неудобно. Раньше мне было проще думать словами. Может, потому что чаще с другими людьми говорила, а не сама думала.

В общем, что теперь делать? Можете посоветовать что-нибудь, чтоб процесс шёл быстрее или чтоб это как-то автоматически переводилось или чтобы я стала чаще думать словами?