Анонимный ответ27 мар 2022
Здравствуйте.
Если Вы видите будущие события в негативном свете, это может Вас угнетать и каждый день будет казаться унылым и безрадостным. Но если Вы попробуете сосредоточиться на положительном, у Вас будет радостно на сердце. Попробуйте записывать ежедневно хорошие события, которые с Вами произошли за день.
Положительный настрой, конечно, не избавляет от всех тревог. И все же он может помочь Вам почувствовать себя увереннее, и тогда легче справляться с жизненными трудностями: выбор за Вами. Царь Соломон как-то сказал: "Все дни несчастного печальны; а у кого сердце весело, у того всегда пир." (Притчи 15:15)
Если нас что-то пугает, нужно задаться вопросом "Почему?".
В данном вопросе нужно уяснить, что Вас пугает в будущем, чего Вы боитесь. А далее подумать, что можно сделать, чтобы этого не произошло. Или, что делать, если... Читать далее
К сожалению сейчас многим страшно задумываться о будущем. Нет стабильности и не известность завтрашнего, крах прошлого и разруха.
Не думать о детях и внуках - невозможно.
Может просто нужно что-то делать?
Прорабатывать свои страхи. Подумать, чего вы боитесь больше всего и идти в свой страх. Боитесь темноту - идти в темноту. Преодолевая себя. Оочень страшно, оочень тяжело, но толчок к развитию такой, что оно того стоит.
Моя группа в ВК, в закрепе статья с ответами на самые популярные вопросы
Перейти на vk.com/intelligenceschool
Попробуйте сосредоточиться на чем то конкретном. Планируйте жизнь в краткосрочной перспективе... день - два... концентрируйтесь на успехах и удачах в любых даже самых обычных мелких делах. Переключите свое внимание на весну, на... Читать далее
Для начала нужно понять, что будущее вариативно - т.е. оно имеет несколько вариантов развития, и все они зависят от ваших действий и реакций.
Вы боитесь проблем, трудностей, но не зря есть народная мудрость, что человеку не... Читать далее
Первый
Поскольку мысли создают наше реальность, настоятельно рекомендую отбросить все негативные мысли и самопрограммировать себя на позитив.
Есть эффективная техника.
Нужно мысленно неоднократно повторять
" Все хорошо, все разворачи... Читать далее