Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как лечить поврежденные мышцы или связки? Упражнения, мази, лекарства?

МедицинаСпорт+3
Миха Мих
  ·   · 5,2 K
оперирующий травматолог - ортопед, хирург...  · 15 февр 2022
Слишком уж общий у Вас вопрос… Какие мышцы? Какие связки? Когда повреждены? Какая степень повреждения: разрыв, надрыв, перенапряжение? В таких случаях следует обратится к травматологу, он определит ответы на данные вопросы и выберет тактику лечения , в общем, всегда- покой ограничение нагрузок, какой-то вид фиксации- гипс, ортез или бандаж, дальше дело в нюансах
1 эксперт согласен
Согласен. Вопрос довольно общий. При сгибании рук без нагрузки всё нормально, но если приходиться прилагать усилия... Читать дальше
Психолог, фельдшер, сказочница  · 22 мар 2022
Конкретики точно не хватает. При обычном перенапряжении мышц хорошо поможет самомассаж с тонизирующим гелем лаврик, желательно не менее 15 минут на участок тела. Мышцы расслабятся, перестанут ныть, согреются. Если вы порвали... Читать далее