Здравствуйте, Юлия!
Если вы принимаете прописанный специалистом травяной сбор на основе ромашки и чабреца в лечебных целях, то его приём должен длиться не более 2-х месяцев. За это время организм привыкает к действующим веществам, и нужно будет пересобрать сбор из других трав. О нюансах, дозировках и графике приема такого чая расскажет фитооздоровитель или врач-фитотерапевт с опорой на ваше состояние здоровья и образ жизни.
Если вам просто нравятся чайные напитки на основе ромашки и чабреца, и нет индивидуальной непереносимости, то проблем быть не должно. Однако оба растения относятся к лекарственным за счёт богатого химического состава. Ромашка и чабрец оба обладают антибактериальными, антикатаральными, ветрогонными, обезболивающими, противовоспалительными, спазмолитическим и успокоительными свойствами. Ромашка также имеет противотревожный эффект, а чабрец — выраженное отхаркивающее действие.
Поэтому могут возникнуть дополнительные нюансы:
- Если вы курсом принимаете лекарства с аналогичными свойствами, то такой травяной чай на постоянной основе может вступить во взаимодействие с препаратами и вызвать нежелательные эффекты. Поэтому постарайтесь не запивать таблетки чаем, а лучше вообще разносите чай и лекарства по времени. Или воздержитесь от травяных чаев на период курса лечения - это самое простое решение.
- Чай из ромашки и чабреца с его ярким успокоительным эффектом не стоит принимать одновременно с тонизирующими препаратами и/или напитками, в состав которых входит, например, кофеин. Нервная система не поймёт такого “двойного посыла”, поэтому лучше не будем испытывать её на прочность.
- Стоит избегать чабреца в напитках при гастрите с повышенной кислотностью и язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Противопоказаниями также являются беременность и период грудного вскармливания - в это время вообще не рекомендуется экспериментировать с травами.
А в целом нет никаких препятствий для чашки любимого травяного чая перед сном. Берегите здоровье, обращайте внимание на самочувствие и пейте вкусный чай.
_
Список литературы:
- Ефремов А.П. Лекарственные растения и грибы средней полосы России: Полный атлас-определитель. М.:Фитон XXI, 2021.
- Универсальная энциклопедия лекарственных растений / Сост. И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров. М.: Махаон, 2000.
- Энциклопедия лекарственных растений / Л.В. Анищенко, Е.Н. Подольская. М.: АСТ, 2017.
4 эксперта согласны
Виктория Благадырёва
11 дек 2021подтверждает
Вкусный чай из ромашки и чабреца!
А если вам нужен лечебный эффект, придерживайтесь рекомендаций, указанных в статье.
Сельский предприниматель. Держу скотину, люблю рук... · 22 окт 2021 · dzen.ru/id/5bffb4989f2500162d28ac2f
Постоянно не стОит, это может привести к передозировке содержащихся в этих травах компонентов и как следствие к сбоям в работе организма. Если употреблять именно чай - настой с маленькой концентрацией трав (не более 1 чайной... Читать далее
с ромашкой чай на ночь очень хорошо,нет противопоказании ,чабрец серьезная лекарственная трава ,применяется при... Читать дальше