Я думаю да, так же как и плохом питании, есть минусы и в диетах, я не придерживаюсь каких то диет, просто стараюсь правильно питаться и принимаю мультифлору макси, для хорошей работы ЖКТ, главная особенность, это то, что у нее в одной капсуле содержится 55 млрд живых бактерий и принимать удобно, одну капсулу в день.