- Отсутствует культ здоровья внутри семьи: особенно последние десятилетия. Если родители и бабушки с дедушками не считают нужным заниматься питанием, кормят детей и внуков сладостями и прочей едой мусором, то дети обречены на нездоровые привычки питания. Отсюда букет болезней.
- Сложилось устойчивое мнение, что врач должен дать здоровье - к врачу идут за волшебной пилюлей. О профилактике болезней мало думают в семьях, в школе.
- На мой взгляд, мало пропаганды здорового образа жизни.
- Непонимание людьми, насколько важно привести в порядок питание и режим для здоровья. Больше интересуются материальными вещами, а про здоровье начинают думать, когда его теряют.
Главный совет - найдите сообщество людей, которым интересно отличное здоровье - и будьте с ними, общайтесь. Вы будете в теме, будет поддерживаться мотивация заниматься собой.
Вы ведете себя именно таким образом, какое у вас окружение. Присмотритесь, если нужно - меняйте его.