Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как часто занимающемуся спортом человеку следует посещать массажиста?

Какого вида/рода)) массаж необходим спортсмену? Стоит ли посещать остеопатов? Мануальных терапевтов? Или последние только при диагнозах/обострениях?

МедицинаТерапия+1
Юлия Леукина
  ·   · 2,9 K
Аэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в...  · 11 окт 2021  · aeroyogaclub.ru
Отвечает
Елена
Как часто? - ежедневно!! Или как вариант, хатха йога.
В чем проблема? В том, что при больших нагрузках, все большая часть длины мышцы, уходит в спазм. Рабочая часть мышцы все больше укорачивается - эффект "шарика" посередине мышцы.
Суставы при этом, зажимаются и подвижность их уменьшается. И привет вегетососудистая дистония, как только вы закончите со спортом.
Работаю в Массаж ЮАО  · 20 июл 2021  · medmassage.ru.com
Профессиональные спортсмены пользуются услугами массажистов постоянно. Есть 3 вида спортивного массажа: подготовительный (для достижения наилучших результатов), восстановительный (для быстрого восстановления) и профилактический... Читать далее
Массаж ЮАО | Be Healthy Be HappyПерейти на meconnect.ru/med_massage_msk
1 эксперт согласен
Частота, действительно, штука индивидуальная. Так как массаж определённо штука полезная и главное приятная, то... Читать дальше
Лечебно-оздоровительный центр Арктического Медицин...  · 21 окт 2021  · ama-meridian.ru
Независимо, ходите ли в тренажерный зал всего пару раз в неделю или постоянно занимаетесь спортом массаж необходим, причем профессиональный с учетом особенностей организма, нагрузки и т.д. Также это помогает расслабиться, снять... Читать далее
Массажист, биоэнерго терапевт. Занимаюсь дистанцио...  · 13 авг 2021

Как правило спортсмен-любители приползают на восстановительный массаж, профессиональные сами прибегают. Но проблема одна-перенапряжённые мышци. Так, что, учитесь расслабляться...

1 эксперт согласен
Остеопат нужен для декомпрессии позвоночника , то есть вытянув позвоночник мы вытягиваем артерии , отсюда... Читать дальше