Добрый день, омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы нашему организму каждый день. Они содержатся в жирах животного происхождения. О пользе омега-3 слышали многие, в частности эти жирные кислоты:
- Уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- Помогают организму бороться с инфекциями;
- Защищают от депрессий и тревожного состояния;
- Помогают поддерживать здоровье суставов и препятствуют развитию остеопороза;
- Повышают умственную работоспособность;
- Улучшают состояние кожи, ногтей, волос.
Омега-3 способствует снижению холестерина, в связи с чем уменьшает риск внезапной сердечной смерти.
Для успешного лечения рекомендуется использовать только лекарственные препараты омега-3 в сочетании с другими медикаментами, умеренными физическими нагрузками и соответствующей диетой. Только лекарственные препараты омега-3 обладают доказанной во многих исследованиях эффективностью и имеют показания для лечения заболеваний.
👨⚕ Врач-невролог, мануальный терапевт, вертебро... · 22 дек 2020 · institut-clinic.ru/doctors/griczenko-konstantin-anatolevich
Омега 3 однозначно улучшает работу всего организма в целом, но одним из важнейших элементов в борьбе с излишками холестерина является соблюдения диеты и нормализация гормонального фона. Так как холестерин является основой для... Читать далее
Омега-3 или рыбий жир оказывает влияние на вязкость крови и помогает уменьшить уровень «плохого» холестерина, тем самым снижая вероятность образования тромбов. Проще говоря, он действует как масло, смягчает все углы и... Читать далее
Вопросы по омега-3 продолжают быть популярными. На последней конференции по нутрициологии мы изучали влияние омега-3 на снижение ЛПНП. Это "плохой элемент" холестерина. Сам по себе повышенный холестерин еще не повод для... Читать далее