Исследования показывают, что музыка может помочь в улучшении настроения, уменьшении уровня стресса и повышении эффективности работы. Музыка может помочь в уменьшении отвлекающих факторов и создании оптимального фонового шума для повышения концентрации внимания и продуктивности.
В целом, музыкотерапия может быть полезной для лечения различных психологических и эмоциональных проблем, таких как депрессия, тревога и даже посттравматическое расстройство. Но для этого необходимо профессиональное обучение и опыт в области музыкотерапии.