Дело ведь не в умении! Здесь важно состояние духа, способность идти до конца и не отступать! Это куда более важно при самозащите!
Но спорт помогает как физически развиться и укрепить здоровье, так и сделать минимальными усилия для достижения победы!
А кроме того, занятия единоборствами придают мощную внутреннюю уверенность в себе, и это сразу чувствуют окружающие. Желающих пойти на конфликт с таким человеком очень мало.
Так что занятия спортом всегда во благо!