Что вы рекомендуете для поддержания здоровых отношений с интернетом?

Вопрос вызвал у меня легкий ступор. В плане того, что может подразумеваться под фразой "отношения с интернетом"?

К интернету, как к средству или способу высокоскоростной связи, как к массиву разного рода информации и как к пространству для встреч и общения, знакомств, обмена информацией, для отдыха, развлечения, обучения и т.п. и т.д., я отношусь хорошо. И под своим “хорошо” прежде всего я понимаю отсутствие у себя или другого человека информационной зависимости. То есть мне норм и без интернета, спокойно без постоянного или периодического зависания в соцсетях. Мне норм, так как не мучает тяга глянуть или проверить, а как там у других или что нового, или какие отклики пришли на мой пост и т.д.

Однако, вероятно, как и большинство людей, я уже не могу представить себе современный мира без интернета. Он стал неотъемлемой частью жизни, а иногда даже частью распорядка дня человека.

И, если я правильно поняла вопрос автора, то под “здоровыми отношениями с интернетом” возможно понимаются такие отношения, в которых у человека есть место и для жизни без интернета.

Если это так, то более здоровым мне видится поддержание отношений человека, собственно, с его жизнью, нежели с интернетом в отдельности, потому как интернет, как способ и форма связи, составляет всего лишь некоторую часть жизни. Вопрос лишь в том, какую именно часть от моей жизнь, к примеру, за день, составляет жизнь, осуществляемая посредством интернета???

Для поддержания здоровых отношений человека со своей жизнью, я бы рекомендовала, периодически обнаружив себя, например, сидящим за ноутом и сочиняющим ответ на Яндекс Q, обратиться к самому себе с такой фразой и вопросом:

И если внутренне я получаю для себя утвердительный ответ, то, значит, я живу в согласии с самим собой и у меня здоровые отношения как с жизнью, так и с интернетом, в частности.