Что вы рекомендуете для поддержания здоровых отношений с интернетом?

Делать все, чтобы здоровые отношения, основанные на любви, взаимопонимании, дружбе и расположенности царили в семье, в ближайшем окружении, да и вообще вокруг и в самой душе человека. В интернет часто именно сбегают от каких-то неполадок, от несправедливости, жестокости реального мира. Играть, читать, листать новости, зависать в блоготворчестве, чатах, дрейфовать по музыке и кино: всё это помогает переключить восприятие, заглушить эмоции, перенастроить когнитив. Как только что-то налаживается, пропадать там и упираться рогом в ютуб или даже Кью, любое иное сообщество по интересам не хочется (если конечно вы там не работаете).

И, как везде в процессе общения руководствоваться моральными требованиями и правилами четырех "не": не заводиться с пол оборота (прежде чем писать реплику оскорбительного содержание в ответ на чью-то колкость, - выйти продышаться не менее чем на полчаса); не "мусорить" радикальными репликами и лозунгами - внимательно относится к требованиям закона о противодействии экстремизму: не "голословить" - стараться аргументировать свои высказывания; и конечно не путать реальности - интернет хоть и важнейшая сторона социальной жизни, но для общения нужен взор (глаза в глаза) и ощущения биения человеческого сердца напротив. В плоском монорежиме со статичными фотографиями и шаблонами, мы часто видим только себя и свои многочисленные интерпретации других людей и их мотивов. Живая реальность должна быть в приоритете. Но бывают случаи, когда именно "слепое" интернет-общение с профессиональными психологами, вообще людьми которым не все равно - лечит и помогает. Вот если бы каждый из нас приходил на свои страницы, чаты, блоги помогать тем, кто нуждается, - уровень токсичности быстро сошел бы на "нет". Во всяком случае понизился бы капитально. Желательно опять же во имя снижения токсичности приходить в интернет под своим лицом и именем - клонирование и закрытость мотивирует к провокациям и праздному стебу, а не решению проблем и реализации добрых, искренних намерений. Именно этот мотив - реализация прежде всего нравственных целей, должен быть ведущим в любой интернет-деятельности. Во всяком случае хотелось бы, чтобы большинство из нас это осознали.