Полезно ли промывание носа содой?

Я как ЛОР-врач не рекомендую промывать раствором соды.

Почему? Сода обладает защелачивающим действием. Подсушивающим действием. В момент самого промывания человек этого не почувствует, но когда уже промоет и отсморкается, его слизистая будет иссушена.

В полости носа есть мукоцилиарный клиренс. Если сказать проще, слизистая оболочка обладает микроворсинками, которые воочию, естественно, невозможно увидеть. Всё то, что подсушивает эти ворсинки,  обволакивает чем-то масляным  - это плохо. Баланс слизи, который должен находиться  в носу, он тончайший и невидимый, его невозможно почувствовать.

Сода в данном случае является резким препаратом с резким составом. Промывать нос надо в том случае, если в полости носа есть скопления большого количества слизи. Если слизь вязкая, застойная и не хочет сама спокойно отторгаться и высмаркиваться.  И с этой целью нужно использовать не ярко-соляные гипертонические растворы и тем более не содовые.

Перекись водорода тоже относится к такой категории. Поэтому злоупотреблять перекисью водорода для полости носа ни в коем случае нельзя. Действие такое же пересушивающее.

О других ошибках в уходе за носом читайте в статье.

Предпочтение нужно отдавать стерильным слабосоленым растворам, которые не будут раздражать полость носа. В данном случае важна просто механика. Механическое отмывание слизистой полости носа, которое потом не будет превносить каких-то негативных явлений, в виде субатрофии или атрофии слизистой.

Если человек решился на промывание носа, каким бы раствором он не пользовался, следующим шагом после промывания должно быть увлажнение полости носа.

Для этого есть фармпрепараты - Эуфорбиум композитум, Пиносол. Можно также использовать косточковые масла (персиковое, абрикосовое). Ещё есть препарат Олифрин.

Если человек действует по такой схеме, то он себе не вредит.

Если у Вас остались вопросы по лор-тематике, или Вам нужна профессиональная помощь лор-врача, обращайтесь.
Мы на связи!
Будем рады помочь!