Всё зависит от Вас и вашего распорядка дня. Что- бы Вам было понятно; рассказую за себя. Мне не полные 59 лет, учюсь в ГУМ е студент 4-го курса. Занимаюсь по вечерам с 22 : 00 на кухне. До этого
занимаюсь с внуком, то кормишь, потом делаю сним уроки. Рас в квартал
спускаю штаны, за врался. То внучку укладую спать, надо внука помыть
в школу идти должен чистый. Но! Все двое спят в 21 : 00, на кровати два
яруса, военной койке. Вот потом, сам занимаюсь. Сплю 4 часа, в 5 часов
готовлю завтрак детям.