Я честно 50 на 50, так как много читаю везде. НО я люблю больше читать на бумаге, так как могу что-то отметить пометить и в связи с тем что я читаю много на английском на бумаге удобно ещё помечать переводы фраз в контексте статей. Правда на бумаге я люблю читать только нонфикшн или научные статьи. Остальное все с телефона или планшета.
Более двадцати лет читаю только электронные. От бумажных просто отвыкла, мне даже трудно бывает их читать, не то, чтобы запоминать. Полагаю, исследования проводились на тех испытуемых, кто дольше читал бумажные книги, чем электронные.
Понимаю вас с усталостью от экрана! Мне в этом смысле очень помогают электронные книги - от них глаза не устают.