Ищите пользу, направляйте свое внимание на то, что вы получите, а не на свои мучения.
Пока Вы смотрите на свои мучения, Вы не рассматриваете выгоды в том, что предлагает Вам мир. Внимание человека сильно ограничено. Он может воспринимать что-то одно. Пока вы выбираете смотреть на свои страдания, вы не выбирает смотреть на выгоды и на поиск решений.
Готового решения того, как Вам поступить, никто не даст. Все люди живут свою жизнь и делают свои ошибки. Если Вы находитесь в роли жертвы обстоятельств, тогда никакая рекомендация не поможет.
Поразмышляйте над тем, как перестать быть жертвой. Понаблюдайте не за тем, как Вам плохо, а за тем, что вы могли бы делать, чтобы Вам стало хорошо.
Проблемы есть у всех. Но кто-то решает их, а кто-то предпочитает страдать.
Можно научиться решать проблемы. Умение решать проблемы, такой же навык, как зубы почистить.
Придумайте как Вам перестать быть жертвой обстоятельств, повзрослеть, и повернуться лицом к тому, что Ваша жизнь и Ваше "могу" принадлежат Вам и находятся под Вашей ответственностью.