Курсы по осознанности и курсы по тому, как научиться брать ответственность и решать свои проблемы, могут иметь некоторые общие черты, но в целом они предназначены для разных целей.
Курсы по осознанности обычно помогают людям стать более осознанными и присутствующими в моменте, уменьшить стресс и тревогу, повысить уровень счастья и благополучия. Очень часто подаются под видом чего-то очень полезного, но, по сути, не имеющие реальной ценности…
С другой стороны, курсы по ответственности и решению проблем могут помочь людям научиться принимать ответственность за свою жизнь, действия и решения, улучшить свои коммуникационные навыки, повысить эффективность и продуктивность. Обычно таким занимаются бизнес школы (MBA) или предприниматель на частных обучениях и ассистировании.
P/s: От себя могу порекомендовать читать организационную/социальную психологию и изучить такие темы: SWOT-анализ / SMART-цели / Анализ причин и следствий / Hard и Soft skills / Метод "5 Почему" / Формула мотивации МПР