Вы поясняете в комментарии к одному из ответов на ваш вопрос:
Наверно я просто еврейка до мозга костей, да еще рожденная и выросшая в России. А это отдельная каста даже в Израиле)
Может, дело тогда не в "вероучении"?
Есть общая связь между 1. быть принадлежным к какому-то сообществу вот именно "до мозга костей" и 2. восприятием всего или части окружения как враждебного.
Между 1. и 2. положительная обратная связь. Резонанс.
Война, например, — классическая ситуация пограничного расщепления. Всё плохое — это "они", и только плохое. Хорошее, правильное — это мы. Это ясно по умолчанию.
Вы ХОТИТЕ преодолеть в себе такого рода пограничное расщепление? Вроде ваш вопрос именно об этом.
Другого способа, кроме как узнавать реальных людей, разных, в их противоречиях, — нет. И ту же религию, кстати. Не маску, не личину. Ну, ЕСЛИ вы хотите "спокойно относиться", — это же ваш вопрос, не мой.
…Что касается буквально вероучения… Оюшки. На свежую голову самые разные "священные" тексты авраамических религий перечитать, пожалуй, найдёшь такое, что соответствовало морали времени написания, а соотносить с сегодняшним пониманием морали и отношений между людьми — ой. Ой-ой.
И это тоже часть убирания чёрно-белого, "пограничного", восприятия. Замечать разное, совсем разное, реальное, и в своём, и в другом. Не обязательно "любить". Но вы пишете "спокойно относиться". А тогда — ЕСЛИ вам это надо, то замечать. Реальными. Конкретными. Не чертями и не ангелами. И себя, и своих, и других.
…Ну, или нет. Если вам не надо, — не надо.