Конечно, иногда хочется пощекотать себе нервы и посмотреть что-нибудь этакое. И совсем запретить просмотр ужасов, особенно если появляются сомнения в нереальности происходящего на экране, нельзя. Тогда нужна какая-нибудь привязка к реальности, например мытьё посуды, или разбор хлама в квартире, какое-нибудь бытовое дело, которое постоянно откладывалось из-за лени, нехватки времени и т. д., чтобы дать мозгам понять что вот он быт, вот она наша повседневность и никакой мистики и куча скуки, а завтра на работу и вообще пора спать.