Как ни странно это звучит, но с психологической точки зрения, выжить помогает в первую очередь произвольный самоконтроль, навыки выживания и минимальный положительный опыт преодоления этих самых экстремальных ситуаций.
Очень многое зависит от первых минут осознания того, что ты попал в такую ситуацию. Взять себя в руки, эмоционально мобилизоваться, посмотреть на ситуацию "холодным умом" и определить наиболее важные первые шаги для выживания.
Рефлексия, переживания и терзания усилием воли должны быть отодвинуты на потом, а сейчас разум должен быть свободен и подчинён воле.
Те, кому это удавалось, часто выживали. Кто поддавался эмоциям, терял контроль, сам себя загонял в ещё более худшие обстоятельства, выживал намного реже.
Хотя момент везения, так же нельзя исключить, но это на мой взгляд вторично по отношению к самоконтролю. А вы как считаете?
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикации
Перейти на dzen.ru/my_me
3 эксперта согласны
Денис Борисевич
17 июн 2022подтверждает
Согласен. Дополню, что важно дать себе сразу психологическую установку на выживание, вспоминаем Ницше: "Если я... Читать дальше
Для разных людей понятие экстрима сильно варьирует: от одиночной кругосветки на лодке длиной 3,6 м, как у Гвоздева, до простого попадания в пригородный лес.
В любом случае, выжить почти всегда помогают три вещи: отсутствие... Читать далее