Основным способом защиты инвестиционного портфеля от рыночных просадок является диверсификация портфеля.
Например в мой портфель входит от 15 до 25 акций российских эмитентов, падение одних бумаг компенсируется ростом стоимости других акций. Плюс все акции в моем портфеле имеют дивидендную доходность выше банковского депозита, это позволяет не фиксировать убыток при падении стоимости акции, а просто ждать ее роста, получая при этом дивидендный доход.
Диверсифицировать портфель облигациями или драгоценными металлами не считаю целесообразным, так как доходность по этим активам значительно меньше доходности акций, то есть она не скомпенсирует рыночную просадку.