Ваши утверждения весьма спорны. У любой задачи есть множество решений. Например, часто копируют того, чья жизнь больше нравится. Вы считаете, что жизнь нужно менять. Наблюдать за собой корректировать. Откуда уверенность, что важнее менять жить, а не научиться сначала в старой, изменив к ней отношение. Квалификация наблюдать и корректировать себя из ниоткуда не возьмется. К тому же не факт, что вы знаете, чего хотите и почему и не будет ли результат зря потраченными усилиями. Вы выражаетесь обобщениями и утверждениями. Возможно стоит попытаться разобрать ваш текст до конкретики.
«Почему мы так много уделяем времени».
Кто эти мы? Любить больше всего себя не значит заниматься самолюбованием. Кому вы больше всего позволяете делать что хочется? Себе любимому. Так много уделяем времени. Так много это сколько? А сколько можно, чтобы себя не обделить? Уделяем - это что за термин. Это пялиться, подглядывать? Что это? Опять же в чем проблема, что недостаточно времени уделяется себе или много другим
Подход правильно не правильно будет все время загонять вас в конфликт с самим собой. Попробуйте поставить задачу точнее. И определите как вы узнаете, почувствуете, что она решена. Все точно сведется к чувствам, а не наблюдению за собой, чтобы изменить поведение. Тоже термин витиеватый.