Как оперативно войти в рабочий ритм после длинных каникул?

Думать об этом нужно было ещё во время каникул, а ни когда "жаренный петух клюнул" -  это шутка, но в которой только часть шутки.

Для того, чтобы выход на работу после длительного отдыха (каникулы, отпуск) прошёл сглажено, нужно за 3-5 дней до выхода на работу пробуждаться и засыпать в рабочем режиме, обедать в то же время что и на работе. Включение рабочего режима заранее обеспечивает быструю адаптацию и переход с отдыха на работу.